Cómo hacer un smoothie de arándanos

Smoothie de arándanos

Ingredientes que necesitamos:

  • 50 gr. de arándanos azules deshidratados
  • 1 yogur natural
  • 1 vaso de leche
  • 1 cucharada de azúcar
  • 1 bola de helado de vainilla

Es una receta espectacular, una explosión de sabores realmente ricos y su alto contenido antioxidante , no olvides darle a "Me Gusta" si te hemos ayudado a preparar el Smoothie de Arándanos.


Preparación:

  1. Primer paso:
    utensilios de cocina En esta receta comenzaremos por introducir los arándanos en la batidora, los licuaremos, y con ayuda de un colador, los depositaremos en un recipiente nuevo.

  2. Segundo paso:
    En el mismo recipiente añadiremos el yogur y el azúcar, podemos introducirlo nuevamente en la batidora, y batirlo todo o hacerlo de manera manual, Cómo prefiráis.
  3. Tercer paso:
    A continuación introduciremos en la batidora si lo estáis haciendo así, si no en el recipiente que estéis utilizando, el vaso de leche y la bola de vainilla, y nuevamente lo mezclaremos todo debe quedar una mezcla cremosa, no líquida.
  4. Cuarto paso:
    En este paso lo vamos a verter en el recipiente donde lo serviremos, e introducir en la nevera para que la mezcla repose y cuaje bien.

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